Hast du Lust auf Yoga?
Während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin (noch bis März 2025) wird es in unserer Praxis Yoga auf Spendenbasis geben. Du bestimmst am Ende der Stunde wie viel du bezahlen möchtest und ich spende alle Einnahmen an
eine Tierschutz-Organisation in Rishikesh, Indien
So können wir alle vom Yoga profitieren und der Dank dafür fließt zurück zu seinen Wurzeln.
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Kommst du mich beim Klangsymposium besuchen?
5. Klangsymposium in NRW
Roter Faden – Lebensklang
Wie ein roter Faden begleiten Rhythmen unser Leben vom ersten Herzschlag an.
Die harmonischen Klänge der Klangschalen und Gongs laden zum Fühlen und Innehalten ein und damit zu einer Auszeit vom Alltag, Stress und der gewohnten Kopflastigkeit.
Erfahrene Seminarleiter:innen und Klang-Praktizierende lassen Sie Einblick nehmen in die vielfältigen Einsatzbereiche der Peter Hess® Klangmethoden als Entspannungs- und Therapieangebot in sämtlichen Lebensphasen und Lebenslagen, angefangen im Mutterleib bis hin zur Palliativ- und Trauerbegleitung.
Erleben Sie die Wirkung der Klänge an sich selbst und genießen Sie die Zeit im Klang.
Zum Jubiläums-Klang-Symposium freuen wir uns auf eine große Resonanz sowie auf ein klangvolles Miteinander in den vertrauten Räumen im Schloss Horst in Gelsenkirchen.
Kann eine regelmäßige Klangmassage meine Schlafqualität tatsächlich positiv beeinflussen?
Bei der Klangmassage empfinden wir Ruhe und Geborgenheit und die Frequenz unserer Gehirnwellen verlangsamt sich. Wir kommen von dem "normalen" Alltagszustand beim dem wir schnell auf Umweltreize reagieren müssen (zum Beispiel im Straßenverkehr) in eine langsamere Hirnaktivität ( Alpha- und Theta Wellen) ähnlich wie beim Dösen oder kurz vor dem Einschlafen.
Im folgenden Video findet ihr die Ergebnisse einer Doktorarbeit von Claire Rull aus Frankreich.
In ihrer Arbeit belegt sie die positiven Auswirkungen der Peter Hess-Klangmassage bei chronischen Schlafstörungen auf Schlafqualität, Angstniveau und Depressionen Betroffener.
Das Peter Hess® Seminarhaus in Schweringen feiert am 31.07.2022 10-Jähriges Jubiläum
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